あやのはるか
1965年、兵庫県で生まれる。AB型。
トータルウエルネスアドバイザー／ライター ／ 会社員
５歳の時に、兵庫県から大阪府へ転居。約40年間住んでいた大阪府を離れ、2012年9月より神奈川県在住。成人した息子が2人。 高校卒業後、服飾系専門学校へ進学するが2年で中退、婦人服販売員として就職。
息子たちが小学生になった時、経理職の正社員になるため簿記2級取得し就職活動するが「子供あり・年齢・未経験」の壁に阻まれ惨敗。運よく派遣社員として経理アシスタントの職を得て、その後13年間派遣社員として約20社の企業様で主に管理部にて就業する。
現在は正社員として総務部に勤務しながら、ライターとトータルウエルネスについて学び、健康寿命を延ばすため生活習慣を提案している。
多くの企業さまでの経験は、組織の問題点や課題に気づく力となり、 新しい環境への適応・対応力が鍛えられ自身のスキルアップに役立つ。 一貫して「もっとよりよく」を意識して仕事に向き合っている。
また、自分に質問をすることで目標達成や課題を解決するセルフコーチングの考え方を取り入れた「自分史の活かし方」「出会いを生み出す婚活準備（別のサイト）」について発信している。
〔保有資格〕
日本実務能力開発協会認定コーチ／日商簿記検定2級 ／ 会計ソフト実務能力試験1級 ／ 建設業経理事務士1級 ／
●名前の由来
彩典はるかは、自分のビジネス活動時に使っている名前です。友達がつけてくれたニックネーム「彩典ちゃん」を苗字に、好きな女優さんの名前であり仕事上で転機となった職場の名称「はるか」を下の名前にしました。
●好きな事
物語を書くこと・本を読むこと・ライブへ行くこと・映画を観ること・植物観察が好きです。スポーツは得意ではないので、時間があれば散歩を心がけています。季節の移り変わりや小さな変化を感じることができるお散歩や、眠ること、美味しいものを食べることがで心のバランスを保っています。
●これからの仕事
気が付けば事務職の経験が15年を超えました。事務職の経験を積むことで事務の業務改善、仕組化、会計ソフトの扱いは得意になりました。 とはいえ、 どちらかというと文系思考なので、数字を扱う仕事や数学的な思考は苦手です。
50代半ばを過ぎて、自分自身の体が大きく変化し、今までの生活を続けていてはあたりまえの健康が保てないと危機感を感じる。ただ、どうすれば体が良くなるのかわからずあきらめかけていたところ、トータルウエルネスという考え方に出会う。体が健康でさえあれば、やりたいことができるし、これから何かに挑戦しようという意欲もわいてくることを実感。
健康に意識を向けて一歩踏み出したい人に寄り添いたいと考えている。
いつの間にか孫がいてもおかしくない年齢になり、これからは多くを抱えることなくどんどん手放して、自分が大切と思えることや好きな事に意識を向けて過ごしていきたいですね。
今後は、会社員はやめずに、場所と時間を自分でコントロールできる働き方を目指し 、いまからできることをコツコツやっています。
これから身につけたいことは、 プログラミングのための言語や知識などです。
HTML、CSS、SQLについてはある程度のレベルまで高めたいですね。事務職を続ける限り、Excelのスキルアップも欠かせません。Accessも扱えるようになりたいです。順番に、ひとつずつ、少しずつ。
●あなたへ。そして、私へ。
沢山の事を一度に身に付けることは大変ですが、1日5分でも何か一つでも取り組んでみることで、気が付けば色々な事が出来るようになるはず。
何度取り組んでも忘れてしまったり、出来るようにならない事もありますが、こ過去を振り返り、今の自分と比較した時、ほんの小さな成長を感じることが出来れば嬉しいものです。
過去の自分に戻ってみて、今の自分を見つめてみる。すっごい、成長している！ こんな素敵な部分があるんだ！ 大切にしている事はこれだったんだ！
自分がやってきたことや気持ちは自分が一番よく解っている。それを誰かと共有することができれば、もっと素敵なことですよね。
自分史は人に見せることを前提とはしていないと言いましたが、見せて分かち合うという使い方もできるのです。
過去の自分、今の自分、未来の自分。これまでの変化と、これからの変化を楽しみに、ぜひ、ゆるりと自分史を日常に取り入れていただければと思います。
●これからの私の夢
１．映画化
自分が書いた物語が映画化・全国で上演、多くの人の心に残る作品として名前が残ること！！ テーマソングは大好きな彼女に作ってもらう！
そのために、まずは素敵な物語を書きあげないと！ですね(^^)
２．一度、一軒家に住みたい
交通の便が良い静かな街の一軒家に住むこと。
田舎過ぎず都会過ぎず、緑の多いところが理想です。５８歳までに「ここ！」という場所に出会いたいです。
３．週に4日は休み
一週間に3日働き、残り2日はのんびり、残り2日で日帰り旅行や観劇・ライブ等を楽しむ生活を送ること。
仕事・休養・学びをのサイクルをうまく回していければいいですね。死ぬまで学び成長していきたいです。そのために必要なことは「健康」「時間（ゆとり）」「好奇心」ですね。
どうぞよろしくお願いいたします。
あやのはるか